L'huile essentielle d'orange amère pour lutter contre les insomnies

Vous avez du mal à dormir, vos nuits sont longues et blanches? Vous ne savez plus quoi faire pour vous détendre et récupérer un sommeil réparateur? Je vais vous donner un petit truc:

Mélanger 25 gouttes d'huile essentielle d'orange amère dans 10 cl d'huile végétale d'amande douce. Mélanger bien et massez vous avec cette potion magique avant d'aller vous coucher.

Attention pour de grosses insomnies, ce remède de grand mère ne suffira pas, il vaudra mieux consulter un médecin!