Lutter contre les nausées avec de l'huile essentielle

 Pour suspendre les nausées handicapantes souvent dues au cycle menstruel, un petit remède de grand mère. 

Dans une casserole verser 1 L d'eau, le jus de 2 citrons, 3 cuillère à soupe de miel, faites chauffer. Une fois la préparation tiède, ajouter 2 gouttes d'huile essentielle de gingembre.

Boire tiède, 30 min avant chaque repas.

Attention, ne pas utiliser d'huile essentielle pour les nausées de femmes enceintes